Temos as dicas perfeitas para uma noite tranquila do seu bebé…
Uma boa noite de sono é essencial para a saúde dos bebês. De fato, a importância do sono na infância é enorme, já que ele atua diretamente no crescimento, na imunidade, no comportamento e no desenvolvimento neurológico dos pequenos. Cada criança tem o seu próprio ritmo.
Há também crianças que dormem menos do que as outras, isso é normal. Mas atenção: uma criança com dificuldade para dormir pode ser sinal de que algo está errado.
Como fazer o bebê dormir sozinho? Coloque o bebê no berço quando ele já estiver sonolento, mas ainda não esteja a dormir completamente. Essa não é uma tarefa fácil, especialmente para as mães que estãoa amamentar. Mas aprender a identificar exatamente quais são os sinais de sono infantil vai ajudar tanto o seu bebê quanto você a descansar mais facilmente. Bebês que se acostumam a adormecer quando estão sozinhos aprendem a pegar no sono por conta própria.
Como fazer o bebê dormir a noite toda mais facilmente? Se você sair da cama todas as vezes que ouve algo, sem querer, você está a ensinar o seu filho a acordar mais vezes. Antes de ir até o bebê, espere alguns minutos para dar-lhe tempo de resolver voltar a dormir por conta própria. Também não há problema em regular a sensibilidade do aparelho
Como fazer o bebê dormir sem precisar trocar a fralda? Resista ao impulso de trocar o seu bebê toda a vez que ele acorda durante a noite – ele nem sempre precisa e você só vai estimulá-lo a despertar de vez. Em vez disso, use uma fralda noturna de qualidade e quando o bebê acordar, cheire para ver se ela está suja. Mude apenas se houver cocô. Outra dica de como fazer o bebê dormir a noite toda é usar lenços morninhos na hora limpeza, isso evita que ele acorde totalmente durante as trocas noturnas.
Como fazer a criança dormir sem agitá-la? Tente não olhar para o seu bebê nos olhos enquanto o embala. Os pais que estabelecem contato visual com bebês sonolentos, sem saber, os incentivam a acordar. Muitos bebês são facilmente estimulados, por isso quanto mais interação ocorrer entre você e seu bebê durante a noite, mais motivação ele terá para despertar. Evite fazer contato visual ou cantar animadamente. Ao invés disso, mantenha o olhar em sua barriga e acalme-o com uma voz tranquila.
