Sumo caseiro de papaia e de cenoura
Sabe aquelas alturas em que se sente sem energia para começar o dia? Hoje trazemos um sumo caseiro de papaia e cenoura, a solução ideal para si. Se ainda tem falta de energia, continue a ler este artigo.
Essa sensação tem os dias contados com a receita caseira proposta pelo jornal Metro World News.
Uma receita saudável e cheia de sabor.
Sumo caseiro de papaia e de cenoura:
Anote os ingredientes:
- 1 cenoura (em pedaços);
- 200 ml de água;
- ½ papaia (em pedaços);
- 1 manga (em pedaços).
O modo de preparação é o seguinte:
- Comece por colocar todos os ingredientes no liquidificador e bata;
- Em seguida acrescente gelo a gosto;
- Por fim consuma no momento;
- Teste a nossa receita e sinta os resultados.
Não se esqueça, a sua saúde é o mais importante. A papaia e a cenoura são ingredientes que fazem muita falta numa cozinha.
Uma dieta equilibrada muda tudo, a forma como nos vemos, como nos sentimos durante o dia e a forma como nos relacionamos com os outros.
Claro que existem dias em que não apetece ser saudável, e até nos apetece uma sobremesa.
Nesses dias, temos de saber balançar. Fazer uma refeição leve e outra mais “pesada”.
Este sumo caseiro de papaia e cenoura é ideal para pequeno-almoço e para lanches também.
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