As propriedades da bebida utilizada como diurética e fortificante
O chá de cavalinha é produzido a partir da planta nativa de várias regiões do Hemisfério Norte e trata-se de uma planta rica em sílica e outros minerais, conhecida pelos benefícios para a saúde.
Pode ser usado para combater a retenção de líquidos, ajudar no emagrecimento e fortalecer os ossos. Para além disso, ajuda na eliminação de pedra nos rins e no tratamento da infeção urinária, já que a cavalinha tem ação anti-inflamatória e diurética.
Embora tenha diversos benefícios para a saúde, o uso da cavalinha também pode causar vários efeitos colaterais, principalmente quando a planta é consumida em quantidade excessiva ou por mais de uma semana.
Por isso, é importante saber os benefícios desta planta para que possa consumi-la com cautela.
Benefícios do chá cavalinha
Fortalece as Unhas, cabelos e pele
Por ser rica em sílica e minerais, a planta cavalinha favorece a formação de colágeno na pele e fortalece as unhas e o cabelo, melhorando, assim, a elasticidade e hidratação da mesma.
Ação antioxidante e diurética
Por possuir propriedades diuréticas, a cavalinha elimina o excesso de líquidos, reduz a pressão arterial e previne o inchaço. Contém ainda ação antioxidante, que ajuda na digestão.
Ajuda em recuperações de fraturas e lesões ósseas
Por ser rica em cálcio, fósforo e magnésio, o chá de cavalinha é importante para fortalecer, aumentar a resistência e manter a saúde dos ossos, uma vez que ajuda a diminuir o risco de fraturas e nas lesões ósseas.
Reduz o colesterol
O chá de cavalinha, pode ajudar a reduzir os níveis elevados de colesterol no sangue, devido às suas propriedades antioxidantes, pois ajudam a melhorar a circulação sanguínea.
Fortalece o sistema imunológico
Devido à presença da vitamina C, este chá ajuda a fortalecer as defesas do corpo contra doenças e infeções.
Melhora a saúde da pele
As propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes da cavalinha, podem ajudar no tratamento de problemas de pele, como acne ou eczema.
Ajuda a emagrecer
O chá de cavalinha pode contribuir para a perda de peso, principalmente quando é combinado com uma dieta equilibrada e com exercício físico.
Se é fã de chá e gosta de saber mais sobre cada um, confira este artigo sobre os vários tipos de chá.
