Chocolate Quente para os dias frios!
Hoje trazemos uma receita bem rápida, deliciosa e prática. Chocolate Quente para os dias frios! Esta receita é ideal para os dias que estamos a viver: frios, escuros e a precisar de uma bebida quente para aquecer a alma.
Chocolate quente não tem de ser sinónimo de gordice, mas sim um complemento ao final de um dia de trabalho ou para um pequeno-almoço excepcional. Não transformemos o chocolate no inimigo, o que interessa é moderar o seu consumo.
Veja como é fácil fazer esta receita delíciosa de Chocolate Quente:
Ingredientes :
- 1 Chávena de leite vegetal de amêndoas ou leite de vaca;
- 1 Colher de sopa de cacau cru em pó;
- 1 Colher de sobremesa cheia de farinha de araruta ou amido de milho;
- 1 Colher de café de baunilha em pó;
- 1 Colher de café de canela em pó ( opcional)
Instruções:
- Num processador de alimentos, junte todos os ingredientes e triture na velocidade máxima.
- Transfira o líquido para um tacho e aqueça em lume baixo até engrossar;
- Servir quente simples ou com creme de coco ou iogurte vegetal e raspas de chocolate;
- Desfrute!
Se ficou curioso com estas receitas, espreite as nossas receitas de Batidos.
Se, por outro lado, procura informações sobre Jejum intermitente, também temos essa informação.
Se ficou curioso com este tema, não hesite em procurar ajuda médica. O seu nutricionista pode ajudá-lo no processo de emagrecimento, ganho de massa muscular ou simplesmente para começar a ter um estilo de vida mais saudável.
Não existe um ideal de corpo perfeito, tal como não existe uma dieta ideal para cada pessoa. Todos temos gostos e preferências diferentes e a nossa alimentação reflecte isso mesmo.
Veja também: